Zwaarte in de benen: oorzaken en behandeling

De bloedcirculatie van ons lichaam is zodanig geregeld dat voor normale bloedtoevoer naar de onderste ledematen, het bloed de zwaartekracht moet overwinnen. Wanneer de kracht van zijn beweging niet genoeg is, dan heeft de persoon een zwaar gevoel in de benen. De meest voorkomende oorzaken van dergelijke stoornissen in de bloedsomloop zijn oedeem of bloedstasis. Onmiddellijke maatregelen moeten worden genomen om ze te elimineren, omdat in de toekomst chirurgie nodig zal zijn voor de behandeling van pathologieën die dergelijke symptomen kunnen veroorzaken.

De belangrijkste oorzaken van zwaarte in de benen

  • Adynamy of statistische belasting op lange termijn;
  • tijdsperiode van het jaar;
  • obesitas;
  • vloer;
  • pathologie van het cardiovasculaire systeem;
  • lymfostase;
  • spinale pathologie;
  • platte voeten;
  • pathologie van voetgewrichten;
  • nierziekte;
  • diabetes;
  • het nemen van bepaalde medicijnen;
  • draagtijd.

In sommige gevallen kan zwaarte in de benen worden veroorzaakt door twee of meer redenen. Vervolgens beschouwen we de oorzaken van de ontwikkeling van bloedstilstand en oedeem in de benen in meer detail.

Adynamy of statistische belasting op lange termijn

  • Sterke en statische samentrekkingen van de spieren van de benen en de constante spanning worden waargenomen bij personen van wie het beroep wordt geassocieerd met langdurig rechtop staan ​​(atleten, dragers, chirurgen, leraren, kappers, vaklieden, enz.);
  • zeldzame en zwakke verminderingen van de beenspieren worden waargenomen bij een zittende levensstijl of bij mensen van wie het beroep wordt geassocieerd met een lange zitpositie (ernstig zieke patiënten, computertyperingsoperators, kantoorpersoneel, chauffeurs, enz.).

Beide oorzaken leiden tot verstoorde veneuze uitstroom van de onderste ledematen en veroorzaken veneuze insufficiëntie, die verergerd kan worden door de ontwikkeling van spataderen, tromboflebitis en trombose.

Seizoen veranderen

Luchttemperatuur kan de uitwisseling van vloeistof in de weefsels van het lichaam beïnvloeden. Tijdens de hitte wordt de bloedcirculatie in de onderste ledematen gestoord en kan de persoon oedeem ontwikkelen.

zwaarlijvigheid

Bij overgewicht moeten de onderste ledematen dit constant houden. Dit leidt tot een toename van de spierspanning en veroorzaakt een toename in het volume van niet alleen circulerend bloed, maar ook de totale hoeveelheid interstitiële vloeistof. Al deze factoren veroorzaken compressie van de aderen en verstoren de veneuze uitstroom.

De hormonale achtergrond van een vrouw is onderhevig aan meer frequente schommelingen dan de mannelijke. Dit wordt veroorzaakt door dergelijke fysiologische omstandigheden:

  • verstoringen en fysiologische fluctuaties in het niveau van hormonen gedurende de menstruatiecyclus;
  • zwangerschap;
  • hormonale anticonceptiva gebruiken;
  • bevalling;
  • het begin van de menopauze.

Het effect van seks op vaker voorkomende aandoeningen van de bloedsomloop in de onderste ledematen wordt ook veroorzaakt door de voorkeur van vrouwen voor schoenen met hoge hakken, waardoor de fysiologische locatie van de spieren wordt verstoord en ze opnieuw worden opgestart.

Pathologie van het cardiovasculaire systeem

Het is het hart dat de "hoofdpomp" is die al het bloed pompt, en bij sommige van zijn ziekten wordt normale bloedcirculatie onmogelijk, omdat verstoringen in de structuur van de hartspier hem van dit vermogen beroven. Deze pathologieën omvatten:

De ernst van de benen is inherent aan veel ziekten van de beenvaten:

Deze pathologieën leiden tot verminderde normale bloedcirculatie in de onderste ledematen en hun zwelling.

limfostazom

Lymfostase kan het gevolg zijn van congenitale lymfatische systeempathologie of verworven ziektes (trauma, brandwonden, erysipelas, postoperatieve complicaties). Beenoedeem wordt veroorzaakt door verminderde lymfedrainage van de onderste ledematen en gaat gepaard met stagnatie van veneus bloed in de aderen van de benen.

Spinale pathologieën

Sommige aandoeningen van de wervelkolom gaan gepaard met pijn of zwaarte in de benen. Osteochondrose van de lumbale wervelkolom veroorzaakt vaak ischias (ontsteking van de heupzenuw). Naast zwaarte in de benen, heeft de patiënt een gevoel van "natte benen", gevoelloosheid en een branderig gevoel in de onderste ledematen.

Platte voeten

Overtreding van de fysiologische voetboog leidt tot een schending van de houding en het optreden van verhoogde vermoeidheid tijdens het lopen. In dergelijke gevallen voelt de patiënt "lood" zwaarte in de benen en aan het einde van de werkdag kunnen zwellingen en krampen in de benen verschijnen.

Gewrichtsblessures

Kniebursitis, jicht, artrose en reumatoïde artritis: deze ziekten gaan gepaard met een ontsteking van de structuren van de gewrichten van de benen. Dit pathologische proces leidt altijd tot oedeem, pijn en zwaarte in de benen.

Nierpathologie

Acuut en chronisch nierfalen, nefrotisch syndroom: deze pathologieën van de nieren, die kunnen worden veroorzaakt door vele andere ziekten, leiden tot een vertraging in de afgifte van vocht uit het lichaam en de ontwikkeling van oedeem, die door het hele lichaam kan worden gelokaliseerd, ook in de onderste ledematen.

diabetes mellitus

Een van de symptomen van diabetes, vergezeld van een toename van glucose en vasculaire laesies, kan een zwaar gevoel in de benen zijn. Het kan worden aangevuld met pijn, krampen en zwakte. Vervolgens kan de patiënt een "diabetische voet" ontwikkelen. In deze toestand kan de kwestie van geforceerde amputatie van het getroffen deel van de ledemaat worden opgeworpen.

Bepaalde medicijnen nemen

Sommige geneesmiddelen hebben zo'n bijwerking als een verhoogde vochtophoping in de zachte weefsels van de onderste ledematen. Dit leidt tot een schending van hun gevoeligheid en een gevoel van zwaarte in de benen.

Soortgelijke bijwerkingen treden op bij langdurig gebruik van de volgende geneesmiddelen:

  • antihypertensiva;
  • hypoglycemische middelen;
  • hormonale medicijnen;
  • niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.

Draagtijd

Tijdens de zwangerschap van de foetus in het lichaam van vrouwen treden dergelijke veranderingen op:

  • verhoogt het volume circulerend bloed (ongeveer 0,5 liter);
  • de zwangere baarmoeder groeit voortdurend en begint in de bekkenaderen te knijpen, die bloed naar het hart transporteren;
  • progesteron niveaus nemen toe, waardoor de doorlaatbaarheid van de veneuze wanden toeneemt.

Al deze fysiologische veranderingen dragen bij aan het optreden van oedeem en zwaarte in de benen van bijna de helft van de zwangere vrouwen.

Welke symptomen kunnen de reden zijn om een ​​ambulance te bellen?

De reden voor het bellen van een ambulance kan de volgende symptomen zijn die gepaard gaan met oedeem en zwaarte in de benen:

  • moeite met ademhalen;
  • pijn op de borst duurt meer dan 10 minuten;
  • duizeligheid;
  • verwarring;
  • flauwvallen.

De reden voor het onmiddellijke beroep bij de arts kan ook zijn de recente verwondingen die zwelling van de onderste extremiteit hebben veroorzaakt.

Hoe de oorzaak van zwaarte in de benen te achterhalen?

Om de oorzaak van het optreden van zwaarte in de benen te bepalen, waarvan de verdere behandeling van het probleem zal afhangen, is het noodzakelijk om een ​​reeks diagnostische onderzoeken te ondergaan. Hun complex zal afhangen van de aard van klachten, comorbiditeit, professionele activiteit en de erfelijke aanleg van de patiënt voor bepaalde pathologieën.

Meestal in het diagnostische schema van onderzoek van de patiënt met klachten van zwaarte in de benen omvatten de volgende onderzoeksmethoden:

  • Echografie van de aderen en slagaders van de onderste ledematen;
  • angioscanning;
  • Echografie van de bekkenorganen;
  • raadpleging van de endocrinoloog;
  • bloedonderzoek voor suiker, hormonen en reuma factoren;
  • urinetests;
  • Echografie van de nieren;
  • ECG;
  • Doppler Echo-KG.

behandeling

Tactiek van de behandeling van zwaarte in de benen zal afhangen van de gegevens van diagnostische onderzoeken. Het bestaat uit methoden voor de behandeling van de onderliggende ziekte, die heeft geleid tot de ontwikkeling van oedeem en veneuze insufficiëntie en tot aanvullende manieren om onaangename sensaties in het voetgebied te elimineren door middel van het gebruik van venotonische preparaten.

De keuze van middelen om de tonus van de veneuze wanden te behouden hangt af van de gegevens over hun toestand en geassocieerde pathologieën die bij de patiënt zijn geïdentificeerd. Voorbereidingen voor orale toediening, de dosering en de duur van het gebruik mogen alleen door een arts worden geselecteerd.

De keuze van tonische aderpreparaten voor uitwendig gebruik kan door de patiënt worden uitgevoerd. Om dit te doen, kunt u deze medicijnen gebruiken:

  • Troxevasin-gel;
  • balsem-venotonisch shungiet;
  • Venitan crème H;
  • gel Venoruton;
  • Hepatrombin-zalf of -gel.

Hun toepassing op de huid moet worden uitgevoerd volgens de instructies die aan het preparaat zijn gehecht. Voor het slapengaan is het beter om deze outdoorproducten te gebruiken na het nemen van voetbaden, die bijdragen aan de ontspanning van de beenspieren.

Naast venotica kunnen patiënten die lijden aan zwaarte in hun benen maatregelen nemen die bijdragen aan de normalisatie van de bloedcirculatie en lymfestroom in de onderste ledematen. Hiervoor worden de volgende technieken gebruikt:

  1. Neem een ​​horizontale positie in en til de benen op tot 15-20 cm boven het niveau van het hart. Na 10-15 minuten in deze positie te zijn geweest, kun je opgelucht voelen.
  2. Draag geen kleding en ondergoed dat de normale bloedstroom naar het onderste deel van het lichaam belemmert (bijvoorbeeld een strakke broek, strakke riemen, korsetten, enz.).
  3. Weigeren ongemakkelijke schoenen te dragen (smal of hielen).
  4. Overtollig gewicht verwijderen, extra belasting voor de benen.
  5. Draag compressiekousen of -beschermers als werk of levensstijl in verband wordt gebracht met langdurige staande of zittende houding.
  6. Voordat u gaat douchen, houdt u een zachte massage van de benen. Na de hygiënische procedures, spoel de voeten met koud water en gebruik de volgende massagetechniek: veeg de voeten af ​​met een handdoek met zachte veegbewegingen van de voeten naar de heupen.
  7. Volg tijdens de zwangerschap alle bovenstaande aanbevelingen.

Deze methoden zullen niet alleen onaangename gewaarwordingen wegnemen, maar zullen ook een uitstekende maatregel zijn om de ontwikkeling van veneuze insufficiëntie en spataderen te voorkomen.

Patiënten die zwaarte in de benen ervaren, kunnen sessies van fysiotherapie houden, die helpen om stagnatie van het bloed te voorkomen en de spieren van de onderste ledematen te ontspannen. Om dit te doen, kunt u een dergelijke reeks oefeningen uitvoeren:

  1. Ga op een tree of een kleine verhoging staan ​​en breng het hoofdlichaamgewicht over naar de voorkant van de voet. De rug moet worden rechtgetrokken en de spieren van de benen mogen niet worden belast. Houd je balans vast, rol terug en keer terug naar de startpositie binnen 10 seconden. Herhaal dit 3 keer en neem zonodig rustpauzes. Voor veiligheidsoefeningen om een ​​oefening in de buurt van de muur uit te voeren, waarbij het mogelijk is om te begrijpen dat er geen evenwicht is.
  2. Ga op een stoel zitten en spreid je benen wijd. Leun op de hiel en til hem niet van de vloer af, begin zachtjes te knijpen en de tenen los te maken, golvende bewegingen makend. Het aantal van dergelijke bewegingen wordt individueel zodanig geselecteerd dat aangename vermoeidheid wordt gevoeld.
  3. Gooi een grote munt op de grond en probeer deze met je tenen omhoog te brengen. Naarmate je beter wordt in deze oefening, moet je kleinere munten gebruiken.

Alle bovengenoemde maatregelen kunnen worden toegepast voor alle ziekten die leiden tot het optreden van zwaarte in de benen, maar ze voorkomen alleen de ontwikkeling van veneuze insufficiëntie. De belangrijkste manier om dit onaangename symptoom te verwijderen, kan alleen een volledige behandeling zijn van de pathologie die een verstoring van de normale bloedcirculatie in de benen veroorzaakte. Onthoud dit en stel het bezoek aan de dokter niet uit!

Zwaarte in de benen veroorzaakt bij vrouwen

Tintelingen, zwelling van de weefsels van de benen, pijn in de onderste ledematen worden regelmatig door meer dan een kwart van de volwassen populatie van de planeet ervaren. Regelmatig ongemak in de benen wijst op een schending van de bloedsomloop en congestieve processen, en een tijdige detectie van het probleem zal verdere complicaties voorkomen.

Oorzaken van ernst in de onderste ledematen

Het resultaat van de negatieve impact van externe factoren of schendingen van het lichaam veroorzaakt zwaarte in de benen. De redenen voor vrouwen en mannen zijn vergelijkbaar, maar vrouwen zijn meer vatbaar voor aandoeningen als gevolg van hormonale veranderingen gedurende het hele leven en ongemakkelijke hakken. Het gevoel van zwaarte kan worden veroorzaakt door dergelijke factoren:

  • overgewicht, verkeerde levensstijl;
  • professionele activiteiten met betrekking tot langdurig zitten of staan;
  • medicatie (geneesmiddelen om het suikergehalte, hormonale en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen te verminderen);

Meer ongemak is nog steeds kenmerkend voor de ziekte, en niet voor elementair overwerk.

Zwaarte in de benen en ziekte: hoe zijn ze gerelateerd

Vermoeidheid in de ledematen is een van de redenen om naar de dokter te gaan: een obsessief symptoom van zwaarte in de benen kan wijzen op pathologieën die een complexe behandeling vereisen. Spataderen zijn de meest voorkomende ziekte waarbij een persoon klaagt over verbranding en zwaarte in de onderste ledematen.

Deze ziekte van de aderen van de benen met een schending van de normale werking van de wanden van de bloedvaten, met dit treedt stagnatie van bloed, aders dikker. Spataderen ontwikkelen zich voornamelijk bij vrouwen na de bevalling of met de leeftijd. Symptomen van veneuze pathologie zijn als volgt:

  • pijn en zwaar gevoel in de spieren van de benen na inspanning en 's avonds;
  • zwelling, die zich 's avonds manifesteert en in de ochtend passeert;
  • benen alsof ze branden na een lange staande houding en schoenen dragen met hakken;
  • gevoelloosheid van de voeten, verdwijnen in de ochtend;
  • verkleuring van de huid van de voet of het onderbeen, breekbaarheid van de teennagels;
  • krampen bij kalveren, een verstoorde nachtrust.

De ontwikkeling van spataderen duurt jaren, leidt tot esthetische gebreken en pijnlijke toestand van de benen. Een positieve prognose in de behandeling van spataderen is kenmerkend voor de ziekte in een vroeg stadium.

In het beginstadium van spataderen is er geen noodzaak voor chirurgie en verwijdert het gevoel van zwaartekracht de geschikte farmaceutische crème.

Ziekten en ziekten zoals atherosclerose, tromboflebitis, lymfostase, bindweefselpathologieën, enz. Kunnen ook zwelling en oedeem veroorzaken. Naast chronische ziekten kan stress een afname van de tonus van de veneuze wanden en verlies van gevoeligheid veroorzaken.

Toenemende pijn bij het lopen en zwelling van de huid kan wijzen op een ernstige storing van het hart. Hartaandoeningen, cardiomyopathie en andere aandoeningen van de hartfunctie gaan gepaard met kortademigheid, ritmestoringen, pijn op de borst. Er kan een afkoeling zijn van de huid van de benen, blauwe ledematen, zwelling van de bloedvaten.

Ziekten van het bewegingsapparaat

Bij osteochondrose van de lumbale wervelkolom is er sprake van een zwaar gevoel in de spieren van de benen en ernstige rugpijn. In de periode van exacerbatie mogelijk gedeeltelijk verlies van gevoeligheid en afname van reflexen. Ischias, of laesie van de heupzenuw, leidt tot gewrichtspijn, vooral 's avonds. Misschien eenzijdige nederlaag aan de rechter- of linkerkant.

Voor osteoartritis wordt gekenmerkt door stijfheid van beweging, pijnlijke pijn na inspanning, crunch. Artritis veroorzaakt gewrichtsmisvorming en pijn, zwelling van de aangedane ledemaat. De symptomen verdwijnen met de juiste rust, maar na een andere belasting keren ze terug.

Pathologische veranderingen in de voetboog of platte voeten veroorzaken zwaarte en vermoeidheid van de benen. De mate van flatfoot wordt gekenmerkt door een zwakke ernst van ongemak. Een meer geavanceerde vorm wordt gekenmerkt door pijn bij het lopen, zwelling van het been en de voet, misvorming van de gewrichten en veranderingen in het looppatroon.

Nierziekte

In het beginstadium van de ontwikkeling veroorzaakt nierfalen zwelling, in ons geval, in de benen. Dit komt door een fout bij het verwijderen van vocht uit het lichaam via de nieren. Tegelijkertijd worden hoge bloeddruk, jeukende huid en bloedarmoede gedetecteerd.

Nierpathologieën kunnen niet alleen voor de benen complicaties veroorzaken, maar ook schade toebrengen aan andere inwendige organen.

Vaak treden pootproblemen op bij patiënten met diabetes mellitus: de lymfe-uitstroom en -circulatie nemen af ​​en pijn en gevoelloosheid onder het onderbeen kunnen verstoren.

Constante pijn en zwaarte in de ledematen zijn voorlopers van vele ziekten die systemisch moeten worden behandeld. In dit geval met de stroom meegaan is gevaarlijk, omdat je je conditie kunt verergeren tot het punt dat je niet meer kunt terugkeren.

Behandeling van zwaarte in de benen

Vragen rijzen voor iedereen die regelmatig last heeft van benen: wat te doen, hoe de aandoening te behandelen, hoe ongemak in de toekomst te voorkomen. Als het gevoel zelden en nauwkeurig wordt veroorzaakt door een lange belasting, kunt u de apotheekgel voor de benen gebruiken of kunt u opschieten met een folk remedie.

Frequente recidieven vereisen medische aandacht: totdat de oorzaak is verholpen, kan het symptoom lange tijd niet worden verwijderd. Op voorwaarde dat de ernst en de bijbehorende symptomen een gevolg zijn van problemen met de bloedvaten, is een complexe behandeling met geneesmiddelen noodzakelijk.

Phlebotonics en fleboprotectors

In het geval van spataderen, in de eerste plaats, is het voorgeschreven middelen om de tonus van de vaatwanden te verhogen, de bloedsomloop en lymfedrainage te verbeteren. Het effect wordt bereikt door het combineren van plantaardige en gesynthetiseerde componenten. Voor de receptie binnen benoemen:

  1. Troxevasin capsules (400 roebel per verpakking) - in aanvulling op de hoofdwerking, verlicht zwelling en ontsteking van de aders. Het wordt aanbevolen voor spataderen, verwondingen en overbelasting van de benen. Analogons zijn Venoruton, Troxerutin en op rutine gebaseerde producten;

Het effect van venotonische tabletten wordt versterkt door het gelijktijdig gebruik van plaatselijke preparaten, die ook de bloedvaten versterken en de stroom van lymfe en bloed verbeteren. Preparaten in de vorm van zalven, crèmes en gels hebben een uitgesproken pijnstillende, anti-oedeem en ontstekingsremmende werking. Deze omvatten:

  • Troxevasin en Troxerutin gels;
  • Hepatrombin G;
  • Venarus;
  • Heparine zalf;

Om het risico op trombose te verminderen, worden bloedverdunners voorgeschreven. Aspirine is de eenvoudigste remedie, maar het wordt verdrongen door moderne, goedaardige remedies:

  • Trental;
  • Lioton 1000;
  • Venolife, etc.

Een benaderend schema voor de behandeling van zwaarte in de benen is als volgt:

Zwaarte in de benen voor verschillende ziekten

Meer dan de helft van de volwassen populatie van onze planeet ontmoet regelmatig het optreden van zwaarte in de benen, wat gepaard gaat met oedeem, pijnsyndroom en gevoeligheidsstoornissen. Als u niet op tijd aandacht besteedt aan deze symptomen en geen actie onderneemt door contact op te nemen met een specialist, is het mogelijk dat in de toekomst een operatie nodig kan zijn.

De bloedcirculatie van het menselijk lichaam is zo geregeld dat het bloed onder druk door de slagaders beweegt, met een kracht die door het hart wordt geduwd. Terug keert ze terug door de aderen, waarvoor ze de zwaartekracht moet overwinnen. Het mechanisme van het optreden van zwaarte in de benen is vrij eenvoudig: meestal is dit te wijten aan de stagnatie van bloed en de ophoping van vocht in de onderste ledematen. Dit kan verschillende oorzaken hebben - dit zijn pathologieën van het vaatbed van de benen en ontstekingsprocessen en verstoringen in andere systemen van het lichaam, wat leidt tot het optreden van oedeem en de schijn van pijn.

De belangrijkste redenen voor het verschijnen van zwaarte in de benen

  • lange statische belastingen en beperkte mobiliteit;
  • vloer;
  • seizoensgebonden exacerbaties;
  • obesitas;
  • hartziekte;
  • pathologie van het vasculaire systeem;
  • lymfostase;
  • nierziekte;
  • spinale pathologie;
  • pathologie van de gewrichten van de onderste ledematen;
  • platte voeten;
  • diabetes;
  • het nemen van bepaalde medicijnen;
  • zwangerschap.

De oorzaak van zwaarte in de benen is vaak de aanwezigheid van een ziekte van de aderen van de onderste ledematen. Om pijn, branderig gevoel, zwaarte en ongemak in de benen te elimineren, schrijven artsen het vaakst aan patiënten voor. "Detralex" is een venotonische in gemicroniseerde vorm met bewezen effectiviteit. Het verhoogt niet alleen de tonus van de aderen, verbetert pimfodrenazh, maar heeft ook invloed op de oorzaak van storende symptomen - een ontstekingsreactie in de veneuze wand

Statische belastingen

Regelmatige en ritmische samentrekking van de spieren van de onderste ledematen zorgt voor een goede doorbloeding van de ledematen. Als de spieren zelden of nooit samentrekken, kan dit de ontwikkeling van veneuze congestie in de onderste ledematen bedreigen. Dus, het symptoom van zwaarte in de benen, als gevolg van veneuze insufficiëntie, wordt vaak gevonden bij degenen die een passieve levensstijl leiden. Bovendien kan deze aandoening zich ook ontwikkelen als een professionele pathologie bij diegenen wiens werkactiviteit voornamelijk wordt geassocieerd met een zittende positie.

Sterke, maar statische samentrekkingen van de spieren van de onderste ledematen, hun constante aanwezigheid in de gestreste toestand, veroorzaakt ook na verloop van tijd een verminderde veneuze uitstroom in de benen. Deze risicogroep omvat chirurgen, verkopers, kapsters, leraren en vertegenwoordigers van andere beroepen die langdurig de verticale positie van het lichaam willen behouden.

Een ander element van het risico van het ontwikkelen van zwaarte in de benen is het geslacht van de patiënt. Vrouwen klagen over dit symptoom veel vaker dan mannen. Er zijn verschillende specifieke factoren bij betrokken:

  • schommeling van het hormonale niveau tijdens de menstruatiecyclus;
  • gebruik van hormonale anticonceptie;
  • zwangerschap;
  • bevalling, provoceren stagnatie van bloed in de veneuze bed van de onderste ledematen;
  • menopauze;
  • frequent dragen van hoge hakken.

Vooral onaangenaam voor de mooie helft van de mensheid kunnen de gevolgen van een dergelijke staat zijn. Het neigt om vooruitgang te boeken, en na verloop van tijd leidt dit tot cosmetische gebreken.

Veneuze insufficiëntie met de ontwikkeling van zwaarte in de benen van mannen wordt meestal veroorzaakt door een passie voor bodybuilding of gewichtheffen.

Seizoensgebonden exacerbaties

te zwaar

Hartpathologieën

cardiomyopathie
Onder deze naam verenigen ze een groep hartaandoeningen waarin er pathologieën zijn van de hartspier die niet geassocieerd zijn met ziekten van de coronaire vaten, het klepapparaat van het hart en een verhoging van de bloeddruk.

Afhankelijk van het type hartspierveranderingen, worden de volgende typen cardiomyopathieën onderscheiden:
1. dilatatie;
2. hypertrofisch;
3. beperkend.

Gedilateerde cardiomyopathie komt klinisch tot uiting door geleidelijk toenemende tekenen van hartfalen: kortademigheid bij inspanning, vermoeidheid, oedeem op de onderste ledematen, bleke huid en blauwe vingertoppen.

Bij hypertrofische cardiomyopathie zijn er klachten over kortademigheid, pijn op de borst, frequente flauwvallen, versterkte en snelle hartslag. Sommige patiënten krijgen geleidelijk symptomen van hartfalen. Dit is een vrij gevaarlijke pathologie die gepaard gaat met een plotselinge hartstilstand door acute hartritmestoornissen.

De meest zeldzame vorm van deze ziekte is restrictieve cardiomyopathie. Klinisch gezien lijkt het misschien niet heel lang, waardoor alleen kortademigheid en zwelling van de onderste ledematen optreden. Gedetailleerde klachten bij een patiënt ontstaan ​​vaak voor het eerst alleen met de ontwikkeling van acuut hartfalen, wat het laatste stadium is van deze pathologie.

pericarditis
Ontsteking van het bindweefselmembraan van het hart, waarbij patiënten de volgende klachten hebben:

  • kortademigheid in rust en met lichte fysieke inspanning;
  • pijn in het hart;
  • hartkloppingen;
  • algemene zwakte;
  • gewichtsverlies;
  • zwelling van de onderste ledematen;
  • het voorkomen van droge hoest;
  • in ernstige gevallen, hemoptysis;
  • gevoel van zwaarte in het juiste hypochondrium;
  • toename van de grootte van de buik.

Chronisch hartfalen
Chronisch hartfalen is een heel complex van klinische manifestaties die optreden tegen de achtergrond van schendingen van de pompfuncties van het hart.

De meest voorkomende tekenen van chronisch hartfalen zijn:

  • zwelling van de onderste ledematen;
  • ernstige kortademigheid;
  • aanhoudende droge hoest;
  • hartkloppingen;
  • algemene zwakte en vermoeidheid;
  • veranderingen in de huid en de aanhangsels ervan in de vorm van zweren, nagelvervormingen, haaruitval, enz.

Bloedvatpathologieën

atherosclerose
Atherosclerose van onderste ledematen slagaders (het verschijnen van cholesterol plaques op de binnenwand van de slagaders) is een van de oorzaken van pijn en zwaarte in de benen.

Deze ziekte wordt gekenmerkt door verdikking van de vaatwand, die zich manifesteert door een gevoel van drukpijn in de kuitspieren. Het pijnsyndroom neemt toe met lopen. Bovendien is een kenmerkend teken van atherosclerose van de onderste ledematen een gevoel van koude voeten, niet gerelateerd aan het seizoen.
endarteritis
Ontstekingsziekte van de arteriële vaten, die meestal de onderste ledematen treffen. Een karakteristieke manifestatie van deze pathologie is de zogenaamde "claudicatio intermittens". De eerste 50-100 stappen tijdens het lopen zijn relatief eenvoudig en beginnen dan in een of beide benen gevoelloosheid, zwaarte en pijn te laten groeien. Deze symptomen verdwijnen na een korte rustperiode, maar ze keren terug binnen enkele tientallen stappen. Bovendien, voor endarteritis, evenals voor atherosclerose van de onderste ledematen, is er een kenmerkend gevoel van kou in de benen. Vaak klagen patiënten in deze pathologie over frequente krampen in de beenspieren.

Veneuze ziekten
Spataderen
Het belangrijkste mechanisme voor het ontstaan ​​van spataderen is de uitbreiding van de vena saphena van de onderste ledematen, waardoor deze pathologie zijn naam kreeg. De eerste stadia van deze ziekte manifesteren zich door enkele en zeer niet-specifieke symptomen. Patiënten klagen over:

  • gevoel van zwaarte in de benen, hun vermoeidheid;
  • zwelling en het optreden van nachtkrampen in de kuitspieren;
  • "buzz", gevoelloosheid en zwelling van de benen aan het eind van de dag;
  • gevoel van "kippenvel", brandend gevoel en pijn in de benen en voeten;
  • voorbijgaande zwelling langs de aderen van de onderste ledematen;
  • het verschijnen van spinnenwebben en sterren op de huid van de benen.

Dit symptoomcomplex onderscheidt zich door een uitgesproken individualiteit van manifestaties bij elke patiënt, en in de geneeskunde draagt ​​het de naam van rustelozebenensyndroom.

Pathologie ontwikkelt zich vrij langzaam - in de loop van de jaren, en soms tientallen jaren. De voortgang draagt ​​bij aan:

  • sedentaire levensstijl;
  • langdurig verblijf in een zittende positie (bijvoorbeeld met frequente vluchten en kruispunten);
  • langdurige statische belastingen op de benen wanneer deze rechtop staan;
  • overgewicht;
  • gebruik van hormonale anticonceptiva of hormoonvervangingstherapie;
  • zwangerschap.

Al deze redenen leiden ertoe dat de bloedstroom in de aderen van de onderste ledematen niet voldoende actief wordt. Het bloedvolume neemt toe, wat wordt vastgehouden in de aderen van de benen, hetgeen de toestand van de kleppen van de veneuze bloedvaten nadelig beïnvloedt.

Men moet niet vergeten dat de bekende huidveranderingen in de vorm van spataderen en uitsteeksel van veneuze knopen niet de eerste tekenen zijn van chronische veneuze pathologie. Het begin van de ziekte heeft in de meeste gevallen geen zichtbare huiduitingen. Het kan worden opgespoord door regelmatig optredende gevoelens van zwaarte, pijn, spanning, vermoeidheid en zwelling in de benen. Het is erg belangrijk om deze eerste fase van de ziekte niet te missen. Wanneer de eerste symptomen optreden, moet u een fleboloog raadplegen. In dit geval kunt u de ontwikkeling van spataderen vermijden en de schoonheid van uw benen behouden.

In het ontwikkelde klinische stadium van spataderen van de onderste ledematen, zijn het belangrijkste symptoom van de ziekte knoestige, gezwollen, doorschijnende aderen die door de huid steken en boven het oppervlak uitsteken. In de latere stadia van de pathologie wordt bij ontsteking van complicaties een ontsteking waargenomen zowel op de huid boven het adergebied als op de aders zelf (tromboflebitis), bloeding en slecht genezende zweren.

tromboflebitis
Tromboflebitis is een inflammatoire pathologie van de veneuze bloedvaten, waarbij er stagnatie van veneus bloed in de benen is, een toename van de stolling en de vorming van bloedstolsels - dichte bloedstolsels.

Tromboflebitis wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:

  • De pijn van een pulserende aard, die vaak overgaat in een gevoel van ernstige verbranding onder de huid. Pijn syndroom bij tromboflebitis is permanent, vaak gecombineerd met het optreden van zwaarte en zwelling in de kuitspieren.
  • Met de ontwikkeling van tromboflebitis in de oppervlakkige aderen van de benen, wordt het optreden van pijnlijke verdikking met rood worden van de huid langs de aderen waargenomen.
  • Diepe veneuze tromboflebitis manifesteert zich door uitgesproken oedeem van de onderste ledematen, die worden veroorzaakt door een scherpe schending van de veneuze uitstroom.

Heel vaak heeft tromboflebitis een chronisch beloop met periodieke exacerbaties. De gevaarlijkste complicatie van deze ziekte is de scheiding van een bloedstolsel uit de binnenwand van het veneuze bloedvat. Zo'n bloedstolsel met de bloedstroom kan zich rond het lichaam verplaatsen en verstoppingen van vitale bloedvaten veroorzaken. De meest voorkomende oorzaken van trombo-embolie van de longslagader, hartinfarct of acute vaatafwijkingen van de hersenen zijn juist de gescheurde bloedstolsels tijdens tromboflebitis van de onderste ledematen.

limfostazom

Nierpathologie

Acuut nierfalen
Deze pathologie wordt gekenmerkt door een scherpe, soms kritieke schending van de renale excretie. Meestal wordt de ontwikkeling ervan veroorzaakt door een ziekte van derden - acute intoxicatie, blootstelling aan ioniserende straling, enz.

De beginfase van acuut nierfalen wordt gekenmerkt door klinische symptomen van de onderliggende ziekte en een afname van de hoeveelheid uitgescheiden urine. Bovendien zijn er tekenen van bedwelming van het lichaam door producten van het interne metabolisme: bleekheid, misselijkheid, buikpijn.

Bij de verdere ontwikkeling van de pathologie wordt de hoeveelheid uitgescheiden urine sterk verminderd, soms tot volledige verdwijning. Geassocieerd met verhoogde hartslag, aritmie, spierkrampen kunnen verschijnen. Ook gekenmerkt door het optreden van oedeem, pijn en zwaarte in de benen, verhoogde bloeddruk. Bij het onderzoeken van de fundus wordt bepaald door de ontwikkeling van oedeem van de oogzenuwkop.

Acuut nierfalen is een bedreigende en gevaarlijke aandoening. Een ongeschikte of onvoldoende behandeling leidt ertoe dat de toestand van de patiënt blijft verslechteren en tot de dood kan leiden.

Chronisch nierfalen
Chronisch nierfalen - een schending van de renale excretie, die ontstaat als gevolg van een langdurige pathologie van het urogenitale systeem, of die het gevolg is van acute aandoeningen.

Er zijn vier klinische stadia van chronisch nierfalen:
1. Polyurische fase. Dit is een preklinisch stadium, dat vaak geen ernstige symptomen heeft. In dit stadium hebben de klinische manifestaties die worden bepaald door de onderliggende ziekte de overhand. Chronisch nierfalen in dit stadium manifesteert zich door polyurie - een toename van de hoeveelheid urine en nocturie - een verhoogde afvoer van urine 's nachts.

2. Stadium van klinische manifestaties. In dit stadium begint het intoxicatie te ontwikkelen.
De volgende symptomen doen zich voor:

  • anorexia;
  • aandoeningen van het zenuwstelsel (apathie, hoofdpijn, wazig zicht, slaapstoornissen);
  • bloedarmoede;
  • hoge bloeddruk;
  • pijn in de gewrichten en botten;
  • jeuk;
  • zwelling en zwaarte in de onderste ledematen;
  • dyspeptische stoornissen in de vorm van misselijkheid, braken en diarree;
  • toename van de hartslag;
  • hartritmestoornissen.

3. Stadium van decompensatie. In dit stadium worden alle hierboven beschreven klinische symptomen duidelijker. Bovendien kunnen ontstekingsprocessen in de mondholte en in de tong, ontstekingen van de membranen van de longen en het hart en longoedeem zich ontwikkelen.

4. Eindtrap. Dit is een levensbedreigende aandoening voor de patiënt. Het wordt gekenmerkt door de bijna volledige stopzetting van de urine-uitscheiding en de ontwikkeling van een massale intoxicatie van het lichaam door afbraakproducten, waarvan de uitscheiding door middel van de nieren niet langer plaatsvindt.

Nefrotisch syndroom
Deze pathologie komt vrij vaak voor bij kinderen en wordt gekenmerkt door de ontwikkeling van oedeem door het hele lichaam van de patiënt. Meestal wordt het uiterlijk van oedeem in deze pathologie het eerst waargenomen in de oogleden en het gezicht. In de toekomst beginnen ze zich te verspreiden naar de lumbale regio en de buikholte met de ontwikkeling van ascites (vochtophoping tussen de vellen peritoneum). Naarmate de ziekte voortschrijdt, worden de geslachtsorganen en de onderste ledematen vatbaar, wat leidt tot het optreden van zwaarte in de benen. Bij ernstige pathologie kan oedeem de graad van anasarki - gegeneraliseerd oedeem van het gehele onderhuidse vetweefsel bereiken.

De huid van dergelijke patiënten krijgt een "parelwitte" bleekheid in de volledige afwezigheid van bloedarmoede, het wordt droog, er zijn tekenen van hypovitaminose A, C, B1, B2. Haar wordt broos en saai, huidscheuren vormen waaruit vloeistof vloeit.

Pathologie van de beengewrichten

Heel vaak worden pijn en zwaar gevoel in de benen geassocieerd met gewrichtsaandoeningen. Veel patiënten karakteriseren deze symptomen als "draaien" van de benen, die in ernstige stadia van de pathologie permanent en zeer pijnlijk kunnen zijn. Verergering van pijn heeft vaak een seizoensgebonden afhankelijkheid en wordt waargenomen tijdens veranderingen van het weer.

Knie bursitis
Ontsteking van de gewrichts- en periarticulaire zakken van het kniegewricht, gemanifesteerd door zwelling, gevoeligheid, warmte en roodheid in het gebied rond de knie. Dit oedeem kan zich naar beneden verspreiden en een zwaar gevoel in het rechter of linkerbeen veroorzaken, afhankelijk van de zijkant van de laesie. Bursitis wordt meestal geassocieerd met pijn in de "knielende" positie en veroorzaakt ook pijn en stijfheid tijdens het lopen. Het verschil tussen bursitis en ontsteking van het kniegewricht (artritis) zelf is de geringere ernst van het pijnsyndroom en meer behoud van het bewegingsbereik in het gewricht.
osteoartritis
Ontsteking van het gewrichtskraakbeen wordt gekenmerkt door hevige pijn, rood worden van de huid boven het gewricht, beperking van de mobiliteit en verandering in vorm. Vaak hebben deze ontstekingen invloed op de vaten van de onderste ledematen, met zwelling en zwaar gevoel in de benen tot gevolg. De gewrichten die door deze pathologie worden getroffen knetteren onnatuurlijk hard tijdens fysieke inspanning, en ook karakteristieke ochtendstijfheid wordt vaak in hen waargenomen.

Reumatoïde artritis
Reumatoïde artritis is een chronische infectie-allergische aandoening van de gewrichten.
De volgende symptomen doen zich voor bij het klinische beeld van reumatoïde artritis:

  • gelokaliseerde huidtemperatuur en zwelling rond de aangetaste gewrichten;
  • gewrichtsdeformatie en verlies van hun motorische functies;
  • constante spontane pijn in de gewrichten, verergerd door actieve beweging;
  • zwelling en zwaarte in de benen met schade aan de gewrichten van de onderste ledematen;
  • reumatische knobbeltjes op de huid en vasculitis verschijnselen.

jicht
Schade aan de gewrichten als gevolg van de ophoping van urinezuur in het bloed. Klinisch gezien manifesteert deze pathologie zich door aanvallen van acute artritis en de vorming van karakteristieke jichtige knopen in het bindweefsel - tophi.

Het klassieke begin van de ziekte is een scherpe pijn in de grote teen. Na verloop van tijd breidt het pathologische proces zich uit naar andere gewrichten, zich manifesterend met plotselinge en intense pijn, roodheid, koorts, ontwikkeling van oedeem van de benen en een gevoel van zwaarte in hen. Lokale symptomen van ontsteking, zwelling en een verhoging van de temperatuur boven het gewricht tijdens exacerbatie van jicht nemen zeer snel toe en hun ernst kan lijken op een acute infectieuze laesie. Ook voor jicht wordt gekenmerkt door een significante beperking van de amplitude van bewegingen in het aangetaste gewricht.

Spinale pathologieën

Spinale aandoeningen kunnen ook het optreden van pijn en zwaarte in de benen veroorzaken. Een van de meest voorkomende pathologieën in dit geval is ischias, of osteochondrose van de lumbale wervelkolom, en bijbehorende ontsteking van de heupzenuw. De wervelkolom zelf met deze pathologie levert misschien helemaal geen onaangename gewaarwordingen op en de pijn zal zich naar beneden uitstrekken langs de heupzenuw naar de benen.

De volgende symptomen zijn kenmerkend voor deze pathologie:

  • pijn in de bil, die zich uitstrekt van de lendenen tot de voet;
  • meer pijn bij het zitten, hoesten of niezen;
  • gevoelloosheid en branden in de benen;
  • vermoeidheid, zwaarte, zwakte en "raminess" van de onderste ledematen.

Platte voeten

diabetes mellitus

Een dergelijke gevaarlijke pathologie, zoals diabetes mellitus, kan soms beginnen met pijn en een gevoel van zwaarte in de benen. Alleen dan sluiten de toename van het suikergehalte in het bloed, de dorst, de toename van de hoeveelheid urine, enz., Zich aan bij het ziektebeeld.

Schade aan de bloedvaten van de onderste ledematen bij diabetes komt tot uiting in pijnsyndroom, spierkrampen, zwakte en zwaarte in de benen en een droge huid. Dergelijke symptomen zijn beladen met de ontwikkeling van een ernstige complicatie van diabetes mellitus - "diabetische voet". In het laatste stadium van zijn ontwikkeling kan deze ziekte leiden tot een geforceerde amputatie van het aangedane ledemaat.

Bepaalde medicijnen nemen

Een van de bijwerkingen van sommige medische middelen is de ophoping van vocht in de onderste ledematen, wat leidt tot ernst en gevoeligheidsstoornissen.

Een soortgelijk effect veroorzaakt soms de ontvangst van een groot aantal:

  • hormonale medicijnen;
  • niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (bijvoorbeeld ibuprofen);
  • sommige geneesmiddelen die worden gebruikt bij de behandeling van diabetes en hoge bloeddruk.

Zwaarte in de benen tijdens de zwangerschap

Verminderde veneuze bloedtoevoer in de onderste ledematen bij zwangere vrouwen is een veel voorkomend symptoom. Ongeveer de helft van alle vrouwen tijdens de eerste zwangerschap vertoont tekenen van veneuze insufficiëntie. Herhaalde zwangerschap verhoogt het risico van zwelling en zwaarte in de benen met nog eens 20-30%.

De mechanismen voor de ontwikkeling van dit symptoom tijdens de zwangerschap bestaan ​​uit drie componenten:
1. Het volume circulerend bloed in het vrouwelijk lichaam neemt tijdens de zwangerschap met ongeveer 20-30% toe. Immers, het hart van een vrouw moet nu niet één maar twee organismen voorzien van zuurstof. Daarom moeten de aderen 0,5 liter bloed meer dan normaal naar het hart worden gepompt. Dit veroorzaakt een langzamere terugstroming van bloed en dientengevolge zwelling van de onderste ledematen en het optreden van zwaarte in de benen.
2. De baarmoeder, die in omvang toeneemt met het verloop van de zwangerschap, begint de vaten van het bekken in te knijpen, waardoor de normale terugvoer van veneus bloed uit de benen naar het hart wordt voorkomen.
3. Progesteron, waarvan de hoeveelheid in het bloed stijgt aan het einde van de zwangerschap, heeft een verzachtend effect op de veneuze wand. Dit leidt tot de uitbreiding van het lumen van bloedvaten, en tot een overtreding van het sluiten van de kleppen, wat de terugstroming zou moeten voorkomen.

Hoe de zwaarte in de benen te verwijderen?

Wat te doen om zich te ontdoen van onplezierige sensaties in de benen, en de ontwikkeling van veneuze insufficiëntie en pathologische aderen in de toekomst te voorkomen? Als dergelijke symptomen regelmatig voorkomen, is het noodzakelijk om een ​​fleboloog te raadplegen, die zal bepalen hoe hoog het risico op complicaties is en, indien nodig, een adequate behandeling voorschrijven.
Wanneer de eerste symptomen optreden, kunt u echter zelf enkele actieve maatregelen nemen die een lichte wandeling en prachtige benen helpen behouden:

  • Wanneer je thuiskomt, ga je liggen en plaats je je benen zodat ze zich ter hoogte van het hart of iets hoger bevinden. Daaronder kun je een kussen plaatsen of achterover leunen op de bank. Na 10-15 minuten in deze positie te hebben verbleven, zul je voelen dat de zwaarte van de benen weggaat. Deze methode is een element voor het voorkomen van de ontwikkeling van veneuze insufficiëntie en het begin van spataderen.
  • Probeer zo min mogelijk strak ondergoed en kleding (zoals een skinny jeans) te gebruiken. Natuurlijk lijken vrouwen in dergelijke kleding aantrekkelijker voor zichzelf, maar we mogen niet vergeten dat strakke kleding de normale bloedcirculatie kan verstoren.
  • Als uw beroep geassocieerd is met opstaan, gebruik dan speciale compressiesokken, kousen of panty's. Ze knijpen, in tegenstelling tot strakke kleding, alleen de benen, niet het bovenste deel van de dijen, en interfereren dus niet met de veneuze uitstroom, wat bijdraagt ​​aan de vermindering van wallen. Daarnaast is het handig om elk uur meerdere squats uit te voeren of, indien mogelijk, een horizontale positie in te nemen gedurende 10 minuten. In het algemeen moeten degenen die constant in dezelfde houding zitten (zitten of staan) elke gelegenheid gebruiken om hun benen te strekken, verschillende fysieke oefeningen te doen of eenvoudig hun houding te veranderen.
  • Probeer de ongemakkelijke schoenen en schoenen met hakken te verlaten.
  • Neem voor het douchen een licht preventieve zelfmassage van de benen met uw handen of met een speciale massageborstel. Na waterprocedures, masseer de benen met zachte veegbewegingen van beneden naar boven in de richting van de stroom veneus bloed met een handdoek.
  • Let op lichaamsgewicht. Overgewicht verhoogt de belasting van het cardiovasculaire systeem en vermindert de bloedcirculatie in de benen.
  • Tijdens de zwangerschap moet u alle bovenstaande regels volgen. Aangezien dergelijke vrouwen risico lopen, wordt overbelasting van hun benen sterk afgeraden.

Een avondreeks oefeningen om de spieren van de benen te ontspannen en de normale bloedcirculatie in de onderste ledematen te herstellen:
1. Ga op de drempel of stap staan ​​en breng het lichaamsgewicht over naar de voorkant van de voeten. Strek je rug en belast je benen niet te veel. Om het evenwicht te bewaren, kunt u eerst uw hand over de muur steken. Zwaai hard terug en probeer je evenwicht te bewaren ten koste van je benen. Daarna keert langzaam, tel tot tien, terug naar de startpositie. Herhaal deze oefening nog 3 keer, met pauzes voor rust.
2. Ga op een stoel zitten, de benen wijd gespreid. Start de beweging van de voet met uw vingers, druk ze op de zool en maak ze vervolgens los. De hele voet moet tegelijkertijd werken, waardoor golvende bewegingen worden gemaakt. Probeer je benen niet van de grond te nemen en doe de oefening tot je je moe voelt.
3. Probeer een muntstuk van de grond te tillen met je tenen. Begin met de grootste munten, en naarmate je vaardigheid verbetert, gebruik je kleinere en kleinere munten.

Folkmedicijnen voor gewichtsverlies in de benen

  • Wrijf over de benen met stukjes ijs met muntextract.
  • Contrast baden met afwisselend dalen van de voeten in warm water (40-42 graden) gedurende 5 minuten, en dan in koude (minder dan 18 graden) - gedurende 10-15 seconden.
  • Het gebruik van trays met infusie van weegbree, brandnetel en klein hoefblad. Om een ​​dergelijk bad te bereiden, moet 4 eetlepels kruidenmengsel worden gevuld met 3 liter kokend water en vervolgens 45 minuten worden gebruikt.
  • De voeten wassen met limoenwater, evenals voetbaden van infusie van vlierbes en munt, in gelijke hoeveelheden genomen.
  • Om de huid te verzachten en de zwelling te verminderen, voegt u een infusie van mint, kamille, berkenbladeren of 2 theelepels zuiveringszout aan het badwater toe. Na het zorgvuldig smeren van de crème geharde plaatsen.
  • Gebruik bij het uitvoeren van zelfmassage van de enkels naar de kuiten verzachtende lotions of massage-oliën met toevoeging van aromatische toevoegingen. Bovendien kan extract van paardekastanje effectief zijn.
  • Voor voetbaden kunt u de infusie van eiken- en kastanjetakken toepassen. Kook een halve kilo van de takken van elk van de bomen, laat ze 12 uur staan ​​en maak gedurende 10 dagen een half uur lang een koel voetbad.
  • Een ander recept dat de zwaarte in de benen verlicht - bad met dennennaalden. Breng 100 g naalden aan de kook in een liter water aan de kook, en stoom dan de infusie in een waterbad gedurende een half uur. Na volledige koeling van de bouillon en filteren verdund met het resulterende koele water, en dompel de benen gedurende 15 minuten onder.

Wanneer moet ik naar de dokter voor zware benen gaan?

In aanwezigheid van aanhoudende zwelling van de benen, is een arts raadplegen noodzakelijk voor een grondig onderzoek en het vaststellen van de oorzaak van deze pathologie.

Bovendien moet u onmiddellijk een ambulance bellen als zich symptomen van ernstige hartafwijkingen hebben gevoegd bij het oedeem en zwaarte in de benen:

  • pijn op de borst duurt meer dan 10 minuten;
  • moeite met ademhalen;
  • duizeligheid en flauwvallen;
  • verwarde staat van bewustzijn.

Zoek ook onmiddellijk medische hulp als de zwelling verband houdt met een recent lichamelijk letsel aan de benen, zoals een val van een hoogte, een auto-ongeluk of een sportblessure.

Hoe sneller het onderzoek wordt uitgevoerd, de ware oorzaak van het "zware" -seksyndroom is vastgesteld en hoe sneller de behandeling van de onderliggende ziekte wordt gestart, hoe waarschijnlijker het is om de ontwikkeling van ernstige complicaties te voorkomen.

Hoe de reden te achterhalen?

Behandeling van zwaarte in de benen

Remedies voor de behandeling van dit symptoom moeten een specialist benoemen na een uitgebreid onderzoek. Naast de behandeling van de onderliggende ziekte, worden ook een groot aantal verschillende geneesmiddelen gebruikt die de veneuze tonus normaliseren. Maar in elk geval moet de behandelende arts, die de ernst van de problemen professioneel beoordeelt, het medicijn voor elke specifieke patiënt selecteren.

Bovendien kunt u zelf dagelijkse therapie met lokale remedies toepassen. Crèmes en balsems voor gewichtsverlies in de benen vormen een perfecte aanvulling op de algehele behandeling en bieden een ontstekingsremmend en analgetisch effect. Dergelijke medicijnen moeten op de huid worden aangebracht na het nemen van voetbaden voor het slapengaan.

Zwaarte in de benen

Zwaarte in de benen is een vrij algemene reden voor de patiënt om een ​​arts te raadplegen. Meer dan een derde van de wereldbevolking klagen van "zoemen", "pijnlijke" benen, "een gevoel van barstende benen," "constante vermoeidheid" in de onderste ledematen. Het mechanisme van gewicht in de benen wordt verminderd tot stagnatie in de vaten van de onderste ledematen.

Oorzaken van zwaarte in de benen

Mogelijke oorzaken van zwaarte in de benen, niet veroorzaakt door de ziekte

1. Sedentaire levensstijl, langdurige statische belastingen.
2. Overgewicht. Ernst in de benen ontstaat zowel rechtstreeks als gevolg van overgewicht en als gevolg van een toename van het volume circulerend vocht in het lichaam en interstitiële vloeistof. Bovendien interfereert een aanzienlijke laag subcutaan vet met normale vasculaire contractie.
3. Medicatie (sommige hormonale anticonceptiva).
4. Zwangerschap.
5. Weersomstandigheden (bij warm weer neemt de algemene fysieke activiteit van een persoon af, het volume circulerend vocht in het lichaam verandert, de vaten van de onderste extremiteiten worden groter, hun tonus daalt, wat bijdraagt ​​tot de vorming van bloedstasis).
6. Veranderingen in hormonale niveaus (bij vrouwen verschijnt zwaarte in de benen of neemt toe in de tweede fase van de menstruatiecyclus).

Zwaar zijn in de benen kan echter vaak het "eerste teken" worden dat wijst op de ontwikkeling van een ernstige ziekte.

Beenziekte

1. Vaatziekten van de onderste ledematen.
De meest voorkomende pathologie die met dit symptoom is geassocieerd, is spataderziekte van de onderste ledematen. Dit is een multifactoriële ziekte geassocieerd met zwakte van de spierwand van de oppervlakkige aderen en de aangeboren inferioriteit van hun klepapparaat. In de vroege stadia letten patiënten op zwaarte in de benen, die optreedt in de tweede helft van de dag en die in de avond toeneemt, er zijn geen zichtbare huidveranderingen. Het is noodzakelijk om deze fase niet te missen, omdat tijdens deze periode behandeling en preventieve maatregelen die het verloop van de ziekte vertragen, het gunstigst zijn. Met de progressie van de ziekte, klachten van pijn in de benen, convulsies, cosmetische defect (ingewikkelde verwijde saphenous aderen van de onderste ledematen) zijn bevestigd. Wanneer de toestand verergert, is er zwelling van de benen, aanvankelijk niet permanent (tegen de avond), pijnloos. In vergevorderde gevallen worden de oedemen permanent, wordt elk van de spataderen ontstoken, komen slecht genezende zweren tevoorschijn, bloedingen uit spataderen, de ziekte kan gecompliceerd zijn door acute varicotrombophlebitis. De spataderaandoening van de onderste ledematen is echter een vrij langzaam progressieve ziekte, zelfs met uitgebreide spataderen kan het welzijn van patiënten tientallen jaren lang niet lijden. Maar met de schijnbare onschuld van de ziekte moeten we een zo gevaarlijke complicatie als varicotrombophlebitis niet vergeten, die zich manifesteert door het verschijnen van bloedstolsels in de aderen, de scheiding daarvan en verdere beweging door het veneuze systeem van het lichaam kan leiden tot de ontwikkeling van een dodelijke aandoening - een longembolie.

Bij chronische arteriële insufficiëntie van de onderste ledematen wordt het lumen van de vaten van de benen en armen verkleind tot volledige blokkering, wat gepaard gaat met variërende graden van circulatoire stoornissen in de ledematen. Deze groep ziekten omvat atherosclerose obliterans, thromboangiitis obliterans, niet-specifieke aortoarteritis, diabetische arteritis als gevolg van diabetische microangiopathie, bindweefselaandoeningen (sclerodermie, periarteritis nodosa, reumatoïde artritis, systemische lupus erythematosus). Manifestaties zijn divers, maar bestaan ​​meestal uit de symptomen van onvoldoende bloedtoevoer naar de onderste ledematen. Aanvankelijk verschijnen de symptomen van de ziekte alleen tijdens het sporten. Patiënten klagen over zwakte, hoge vermoeidheid en zwaarte in de aangedane ledemaat, paresthesie (gevoel van "kruipende kippenvel"), koude tenen, pijn in de benen. Een kenmerkend symptoom is claudicatio intermittens. Aan het begin van de ziekte, verschijnt het pas na een lange wandeling, maar met de progressie van het pathologische proces, wordt de afstand die de patiënt kan doorgaan zonder pijn, zonder te stoppen, verminderd tot 100 - 150 m. Wanneer bekeken, is de huid van de onderste ledematen bleek, soms met een blauwachtige tint, is er een afname of afwezigheid van haar dekking, broze nagels, trofische stoornissen (zweren, gangreen van de tenen van de voeten) later optreden. De temperatuur van de getroffen ledemaat wordt verlaagd, de pulsatie van de grote vaten is aanzienlijk verzwakt of afwezig.
Lymfostasis (lymfoedeem) - ophoping van lymfe in de intercellulaire ruimte en de volledige stopzetting van zijn stroom door de lymfevaten. De ziekte wordt gekenmerkt door het optreden van oedeem in de onderste ledematen, zwaarte en vermoeidheid in de benen, pijn, trofische huidveranderingen. Oedeem bevindt zich op de achterste voet of in het onderste derde deel van het been, niet constant (stijgt in de zomer, na inspanning en neemt af in de herfst-winterperiode of na een lange rustperiode). De huid heeft een normale kleur, oedeem is zacht en pijnloos. Er is een neiging tot ontstekingsziekten op de huid van de aangedane ledemaat, die bijdraagt ​​tot de progressie van de ziekte en de achteruitgang van het beloop.

Een van de meest vreselijke complicaties van de laesie van het veneuze bed van de onderste ledematen is een schending van de integriteit van de huid, tot de ontwikkeling van zweren en gangreen, die de amputatie van de onderste ledematen laat zien, dus u moet een arts bij de eerste tekenen van ziekte zien.

2. Pathologie van het bewegingsapparaat.
Pathologie van de wervelkolom. Lumbosacrale osteochondrose (dystrofische ziekte van tussenwervelschijven en onderliggende wervellichamen) manifesteert zich in het beginstadium door rugpijn, convulsieve samentrekking van de kuitspieren en zwaarte in de benen. Neurologische manifestaties zijn afhankelijk van de periode van de ziekte. Tijdens een exacerbatie worden pijnen (lumbodynie), spit (spit), radiculaire pijn en sensorische stoornissen in de benen, vegetatieve trofische stoornissen en peesreflexen waargenomen. Tijdens remissie verdwijnen de symptomen of verschijnen ze helemaal niet.

Ziekten van de gewrichten van de onderste ledematen.
Artrose - degeneratieve-dystrofische ziekten van de gewrichten. Met alle diversiteit van de locatie, manifestaties van de ziekte worden gevormd door pijn, stijfheid tijdens bewegingen, verhoogde vermoeidheid van de onderste ledematen, stijfheid, ruwe crunch. De pijnen zijn saai, niet constant, verergerd bij koud en nat weer, na langdurige inspanning. Heel vaak komt bij oudere mensen artrose voor met minimale manifestaties: pijn en zwaar gevoel in de onderste ledematen, pijn is afwezig. Al deze symptomen zijn te wijten aan een schending van de verhouding van de gewrichtsvlakken ten opzichte van elkaar, veranderingen in de gewrichtscapsule (verkalking, sclerose), pezen en spierspasmen. Een belangrijk kenmerk van artrose is de discrepantie tussen de klinische manifestaties (de klachten van de patiënt) en de morfologische veranderingen in de gewrichten waargenomen op röntgenfoto's. Soms zelfs met kleine veranderingen op de radiografie merkte uitgesproken pijn en disfunctie van het gewricht.
Artritis is een ontstekingsziekte van de gewrichten. De oorzaken van hun optreden kunnen een lokaal of algemeen infectieus proces zijn, een allergische reactie, een auto-allergische reactie, een lokale verwonding, enz. De aard van sommige ernstige aandoeningen van de gewrichten (reumatoïde artritis, spondylitis ankylopoetica, enz.) Is echter nog steeds niet goed begrepen. Het verloop van artritis kan acuut, subacuut en chronisch zijn. Algemene klinische symptomen zijn verminderd tot pijn in de gewrichten, vervorming, disfunctie, temperatuurverandering en kleur van de huid over het gewricht. Elke ziekte heeft echter zijn eigen specifieke manifestaties. Bij reumatoïde artritis zijn bijvoorbeeld naast articulaire manifestaties extra-articulaire symptomen aanwezig in de symptomen. Deze omvatten reumatoïde knobbeltjes - formaties van bindweefsel, dicht, afgerond in grootte van enkele centimeters tot grotere, die zich meestal op de onderarm onder de elleboogbocht bevinden; cutane vasculitis (necrotiserende vasculitis, infarct van het nagelbed); polyneuropathie (wanneer de gewrichten gedeformeerd zijn, worden de zenuwen uitgeperst: de mediaan, de ellepijp, enz.). Bij arthritische aanval komt in de meeste gevallen artritis van de grote teen naar voren (scherpe pijn in het gebied van het metatarsophalangeale gewricht van de eerste teen, beweging in de voet is moeilijk, rood worden van het gewricht, toename van de lichaamstemperatuur tot 38ºС) en spontaan (afzettingen van met urinezuur beperkt bindweefsel), vaak gelegen op de oren, voeten en vingers. Tofus kleine deeltjes lossen op met een adequate behandeling. Overmatig uraat leidt tot de vorming van urolithiasis met aanvallen van nierkoliek.

Tofusa met rennende jicht

Flatfoot is een voetaandoening, gekenmerkt door een afname van de bogen. Er zijn longitudinale en transversale flatfoot afhankelijk van de lagere fornix. Vaak is er een gecombineerde longitudinale en transversale platte voet. Met milde platvoet (I-graad) zijn patiënten bezorgd over zwaarte in de benen, verhoogde vermoeidheid van de onderste ledematen, pijn bij het indrukken van de voet of het midden van de zool en verliest het looppatroon de plasticiteit. Met een toename van de ernst van de ziekte, aanhoudende en intensere pijn in de voeten en benen, zwelling van de voeten en enkels verschijnen aan het einde van de dag, het lopen aanzienlijk verandert, individueel naaien van schoenen is vereist, omdat er geen mogelijkheid is om massaproducten te dragen. Wanneer het inspecteren van de voet wordt afgevlakt, vormt de huidcallus van de tong onder de hoofden van de metatarsale botten "halus valgus" - misvormingen van de voet in het metatarsophalangeale gewricht van de grote teen.

Hallux valgus - uitgesproken platvoets

3. Hartziekten. Ernstige pathologie van het hart (cardiomyopathie, myocardiale dystrofie, hartafwijkingen en andere ziekten die leiden tot de ontwikkeling van hartfalen) kan gepaard gaan met zwaar gevoel in de benen en oedeem. Klachten in het hart komen echter naar voren: pijn in het hart, tachycardie (snelle hartslag) of bradycardie (vertraging van hartcontracties), onderbrekingen in de hartfunctie, kortademigheid. Bij onderzoek, bleekheid van de huid, mitraal blozen met mitrale stenose, capillaire pols voor aorta-insufficiëntie, zwelling van de cervicale en perifere aderen, acrocyanosis (blauwe ogen van de extremiteiten) vestigen de aandacht op zichzelf. Zwelling van hartfalen is symmetrisch, koud voornamelijk op de benen en enkels bij lopende patiënten en in de weefsels van het lumbale en sacrale gebied in de liggende. Bij het onderzoeken van patiënten identificeren de klinische en laboratorium symptomen van hart-en vaatziekten. Het is ook noodzakelijk om te onthouden dat tromboflebitis met de scheiding van een bloedstolsel en de migratie door het lichaam een ​​complicatie kan worden van chronische veneuze insufficiëntie van de onderste ledematen.

4. In het geval van nieraandoeningen, zoals acute en chronische glomerulonefritis, diabetische glomerulosclerose, chronisch nierfalen, verschijnt zwaarte in de benen in de beginfase van de ontwikkeling van oedeem. De oedemateuze huid is bleek, dicht, normale temperatuur. Dyspnoe komt in de regel niet voor. Patiënten klagen over jeuk, zwakte, verlies van eetlust, dorst, hoge bloeddruk. Onderzoek van dergelijke patiënten onthult bloedarmoede, zwelling tot anasarca (totaal oedeem van het subcutane weefsel) en schade aan andere organen en systemen (uremische gastritis, pericarditis, uremische encefalopathie) in de terminale fase. Bloedstollingssysteem wordt geschonden, de immuniteit wordt verminderd.

Diagnose met zware benen

1. volledig aantal bloedcellen (afname van hemoglobine en rode bloedcellen, afname van bloedplaatjes, versnelde ESR, leukocytose bij nieraandoeningen);
2. biochemisch bloedonderzoek: een toename van urinezuur in jicht, verhoogde cholesterolniveaus in atherosclerotische vasculaire laesies; elektrolyten, ureum, creatinine (renale pathologie);
3. urineonderzoek - het verschijnen van proteïne (proteïnurie), erythrocyten (hematurie) met een nieraandoening;
4. Reberga-Toreev-test - beoordeling van de renale excretie, glomerulaire filtratiesnelheid (GFR) wordt berekend;
5. bloedglucose (een norm van 3,3-5,5 mmol / l, een verhoging van het glucosegehalte geeft een mogelijke diabetes mellitus aan);
6. serologische analyse: reumafactor bij reumatoïde artritis;
7. Röntgenonderzoek - specifieke veranderingen die kenmerkend zijn voor een specifieke pathologie van het bewegingsapparaat worden geïdentificeerd;
8. computerplantografie - onderzoek van de voet in geval van verdenking van platvoeten;
9. elektrocardiografie - evaluatie van het hart;
10. biochemische markers van myocardiale schade (troponine, CK-MB) voor een vermoedelijk hartinfarct;
11. USDG (duplex scannen) van de vaten van de onderste ledematen wordt uitgevoerd om vasculaire pathologie te identificeren in de beginfasen;
12. Echografie van het hart;
13. PCG (fonocardiografie) - uitgevoerd in de pathologie van het hartapparaat van het hart;
14. coronaire angiografie - beoordeling van de toestand van de kransslagaders van het hart;
15. angiografie van de bloedvaten van de onderste ledematen - maakt het mogelijk om de mate van vernauwing van de slagaders in atherosclerose van de bloedvaten van de onderste extremiteiten te bepalen, om de lokalisatie en grootte van de drijvende trombus tijdens tromboflebitis te verduidelijken;
16. Magnetic Resonance Imaging (MRI) en computertomografie (CT) kunnen het zenuwstelsel, het hart, de nieren, enz. Snel en betrouwbaar identificeren;
17. rheovasografie van de slagaders van de onderste ledematen wordt uitgevoerd in het geval van verdenking van het uitwissen van atherosclerose van de vaten van de onderste ledematen, het vernietigen van trombogeitis, enz.;
18. De schouder-index van de enkel (SLI, de verhouding van de druk in de slagaders op de enkel tot de druk in de armslagader, normaal 1 - 1,2) een afname van deze indicator geeft de aanwezigheid aan van een vernauwing in de slagaders van de onderste extremiteit.

Behandeling van zwaarte in de benen

Omdat de zwaarte in de benen een symptoom is van een groot aantal ziekten die verschillende orgaansystemen treffen die heterogeen zijn van oorsprong en manifestaties, zullen hun behandelmethoden daarom anders zijn. Alleen een arts, die alle manifestaties van de ziekte en de resultaten van laboratorium- en instrumentele onderzoeken beoordeelt, zal in staat zijn een juiste diagnose te stellen en een adequate behandeling voor te schrijven.

U kunt echter alleen uw lichaamsgewicht normaliseren, een reeks oefeningen volgen die gericht zijn op het bestrijden van hypodynamie, de benen masseren, de aard van de voeding evalueren en voedsel met een hoog cholesterolgehalte vermijden, schoenen met hoge hakken weigeren, orthopedische binnenzolen en comfortabele schoenen dragen voor het voorkomen van platvoeten.

Wat voor soort arts om contact te maken met het voorkomen van zwaarte in de benen

Therapeut. De hulp van artsen kan nodig zijn: cardioloog, vaatchirurg, orthopedist, nefroloog.

Publicaties Over De Verzorging Van Spataderen

Stapsgewijze instructies voor het voorbereiden van een colonoscopie

De kwaliteit van de voorbereiding op coloscopie van de darm hangt niet alleen af ​​van de mate van informativiteit van de FCC, maar ook van de pijnloosheid van deze procedure, omdat hoe efficiënter de darm wordt gereinigd, des te sneller de diagnose wordt gesteld.